潮濕天氣

　　潮濕的天氣，令我感到好累，訓完還想再訓，但不打緊，每天既然是新的一天，就要努力去面對每天的挑戰。

　　有時候能夠收到突如其來的禮物又或關心，真的會感到好窩心，心裡也不禁會笑出來，原來用心去感受別人的關懷會好甜的，也會感到自己在幸福裡。

自得其樂

　　自得其樂.............總好過自討沒趣，生活和生命都不算好長久，所以選擇裡，我寧願選擇前者，所以要開心開心再開心。

　　

隨筆..........感覺

　　上帝做人使人有各種不同的經驗，又使人擁有感覺，而這些感覺是會靜靜地存在心裡，當與不同的人接觸，漸漸地對自己增加瞭解和認識，更深透了自己的感覺。

　　對於我而言，我的心是用心去建立，若然沒有這些用心的付出和接納，也許我也不為所動，哈哈，就是這麼懶清高的想法呢！

　　其實在不同的人身上可以學習到不同的看法和做法，就是這麼的有趣，人生可以學習的事情實在太多呢！

　　

心有靈犀

跟老朋友相見心情特別興奮，感覺之真原來真係好難用筆墨又或說話去形容，開心之情無辦法忘懷，珍貴的情不是常有，要保存就更不容易，謝謝上帝給我有一個如斯重視和痛錫我的朋友，那份感動沒法忘記，但願這份情永遠持久。

　　情是需要時間去培養，也要分享去建立，才能夠愈來愈深厚，才能夠達致風吹雨打也不怕，當經歷愈深情就更穩固，願我那許多不同的情。都可以維繫更久更深，當上帝知道我心有傷痛，衪就透過不同的人去幫助我療傷，使我傷口可以盡快復原，這就是衪的預備。

　　心有靈犀，只因沒有用口說出，只是用心想的事情，就能得到，如今天從好友手上收到音樂盒一樣，這份驚喜就永藏在心裡。

瞭解

人與人之間要瞭解確要花上許多時間和心力，有時候也不會完全明白，因為每一個人都是個體，都是獨特的，大家都有各自的不同，就如小孩縱然是親自把他撫養長大，仍然有著太多的變數去使人的心被變化，不同的人有著不同的隱藏，因為人的心裡正正有著不同厚薄的牆，有些是不想被別人打開，有些是不知道如何被打開。

　
　　在這個世界各自有自己的壓力，有些是不想被牽動，有些又可能是不想被揭開，又或許人的心要解構確要花上許多時間呢！

　　如小孩也有他各自的煩惱，未必是成人世界所能夠明白的，真的要加油努力啦！

負面情緒

當內心感到被拒絕和不接納的時候，就如失戀一樣，也許是自己自作多情，又或一廂情願，只是內心的那份感覺沒法平息，自己知道不應該想得太多，但那份難受的感覺，暫時也未能放下，實在跟以往距離太遠，雖然知道要把事情向前看，但那份距離感實在超乎自己所想，也是去到控制不到的地步，也知道不可以把事情去放大，但不知道可以如何走出來，好想離開這個環境，求上帝施下恩手幫助我。

深情

  原以為傷口已經有所好轉，但原來只要觸摸些許，也會感到被鹽’拿’的感覺，不知道要等到何時才可以得到撫平！其實若可以完全避免接觸，那便沒有感到痛楚，奈何環境並不容許，只有向前持續的行，上帝啊，你何時才會幫我走出這個陰霾，好想立刻跳出來，離開這個困局，不想再這樣下去，每晚睡得不好，眼淚在夜深的時候便會不其然的湧出來，這個功課確實太難學得懂啦，求神幫助我這非常軟弱的人。